2016年3月31日 (木)

フェニックス ライジング ヨガセラピー 4月のセッションクライアント募集のお知らせです。




桜の季節ですね。

家の近くの道成寺さんの垂れザクラがそろそろ満開です。

淡いピンクの桜の花を見ると心も淡く優しくちょっぴりウキウキします(^^)


今回もセッションクライアントの募集をお願いしたいと思います。

フェニックス ライジング ヨガセラピーはアメリカで30数年前にマイケル・リーによって生まれました。
創始者マイケル・リーによる日本で初めてのヨガセラピスト認定トレーニングを今私は受けています。
このセラピーセッションはヨガによる身体的なアプローチに心理学的要素を取り入れたセッションです。

ヨガは体が硬いし難しいと感じて敬遠されている方であってもきつさを感じる事なく行なえます。
心理学的要素を多く含むので自分自身の心の状態を見つめるきっかけになります。
自分らしく生きるヒントを得られるでしょう。
受けて頂く方はセラピストに体を預け自分の体が望む場所まで運んでもらえます。
そして体で感じていることへ気づきを向けていきます。セラピストはクライアントに寄り添いサポートしていきます。
心地よく時間が流れ60分のセッションはアッと言う間です。
至福のひとときが味わえます。

フェニックス ライジング ヨガセラピーのご紹介
http://www.kripalu.jp/yogatherapy.html



もし興味が湧けばご連絡下さい。

ご一緒できそうな方お待ちしてます。


日程

4/6 (水曜日) 19:30〜21:00 自宅スペース 日高郡日高川町
4/21 (木曜日) 10:00〜11:30 自宅スペース

4/15 (金曜日) 15:30〜17:00 和歌山市十番町15 市川ビル3階
17:30〜19:30
4/25 (月曜日) 14:00〜16:00 和歌山市十番町15市川ビル3階

エレベーター降りて右側の階段方向へ進み階段側左側スペースです。

全て無料セッションです。

ヨガセラピーセッションの時間は60分程度です。
前後に面談やセッションフィードバックをお願いしています。
全ての時間で90分ぐらいです。
セッションで必要な物は全てご用意します。
当日動きやすい洋服でセッションを受けて下さい。
こちらのスペースで着替えて頂いても大丈夫です。
セッション前は満腹でない方がいいと思います。


今までセッションを受けて頂いた方でご協力をお願いしたいです。
私と面識のない方でセッションの興味がありそうな方がいたらシェアをして頂ければ嬉しいです。


今までセッションを受けて頂いた方、2回目、3回目希望してくださる方がいらっしゃれば是非受けて下さい。



連絡先
☎︎ 090-2100-8111
mail s.orive6598@gmail.com

吉井裕恵

2016年3月 4日 (金)

フェニックス ライジング ヨガ セラピー セッションクライアント募集





春の香り
穏やかな陽気
風の香り 太陽の光に優しく包まれ
ゆっくりと委ねていると
体がだんだんほころんでくるのを感じます。
眠っていた何かがむくむく起きだす。
そんな沸き起こる感覚を感じます。

穏やかな風が何かメッセージを運んできてくれそうです。


フェニックス ライジング ヨガ セラピー を受けると春風と同じよな優しさに包まれる感覚が身体に残ります。

セッションでは身体を委ね、自分の時間をゆっくり過ごします。
意識を自分の身体へ向ける時間は眠っていた何かが起きだす感覚と出会えたり
あるがままの自分と出会えたり
自分らしく人生を生きるエッセンスが見つかったりします。

明日からの日々が自分の心にしっくりくる毎日になればとても素敵です。
そんなことをなんとなく感じている人がいたら是非受けてみてください。

今、何か心や身体に問題を抱えていて改善したいと感じていたら自分にとっての必要な気づきが見つかるかもしれません。

セッションは簡単なヨガの動きに私がサポートをしていきます。
体を委ねながら自分自身が行きたい方向へ体を運びます。
ゆっくり深いリラクゼーションをあじわってみてください。
自己を見つめる時間になるでしょう。


✴︎3月の予定をお知らせします✴︎
3/11 (金曜日) 15:30〜17:00 予約済み
3/25 (金曜日) 15:30〜17:00 予約済み
19:30〜21:00 予約済み

和歌山県和歌山市十番丁15
市川ビル3F
こちらのスペースをお借りしています。
もしくは和歌山市内周辺にお住まいの方でご自宅スペースを希望されるようでしたら教えてください。伺います。

3/16 (水曜日) 19:30〜21:00 予約済み
3/30 (水曜日) 19:30〜21:00 予約済み
この日程は私の自宅になります。
(日高郡日高川町小熊)
初めてお越しの方はご連絡を頂いた時に詳しく説明します。
日高郡にお住まいの方でご自宅スペースを希望されるようでしたら教えてください。伺います。

✴︎今回のセッションはトレーニング中の研修期間となり無料セッションです。

✴︎セッションは60分です。
セッション前に15分ぐらいカウンセリングとセッション後に私へのフィードバックをお願いします。
全体で90分ぐらいの時間をお願いします。

✴︎セッションに必要な物はご用意します。
リラックスしやすい、動きやすい洋服でセッションを受けてください。
セッション前は満腹でない方がいいです(*^^*)。

セッションをご希望の方はご連絡ください。

今後もセッションを定期的に行って行きたいと思います。
この日程以外で、ご都合などをお聞かせ頂ければ、日程や場所を調整しセッションが行えるかもしれません。
希望があればご連絡ください。

吉井裕恵
mail s.orive6598@gmail.com
tel 09021008111

何か疑問なところあればご連絡ください。
お待ちしてます。

今日もみなさんにとって素敵な1日でありますように。





















2015年8月19日 (水)

スペシャルsummerDAY!! シーカヤック&サンセットヨガ

お久しぶりのブログ投稿です(*^_^*)

朝、夕は夏の暑さが少しずつ和らいできていますね。

秋に移り変わるちょっと前 ビーチの気分を楽しみませんか(((o(*゚▽゚*)o)))

シーカヤック無人島への旅♡サンセットヨガ♡
海風とともに繰り出いていきます!!!洞窟探検!!シュノーケリング‼︎
無人島で残された夏をあじわいましょう♡♡



海辺が落ち着いてからのビーチヨガ
海に繰り出した私達もひと息落ち着いてからゆっくりあじわう心と体
そんなスペシャルな1日です♡
クリパルヨガナビゲーター 愛&裕恵




✴︎8\29 土曜日 9:00集合!!!
✴︎場所 和歌山県湯浅町栖原海岸
http://www.mizuasobi.com/canoe/tour/wakayama/

✴︎時間 9:00〜15:00ぐらい シーカヤック
15:00〜16:30ぐらい シャワーや着替えやティータイム
17:00〜18:15ぐらい ビーチでヨガ
(当日のビーチ状況により多少予定時刻に変更があるかもしれません)

✴︎シーカヤックで必要な持ち物はホームページ参照下さい。
ビーチヨガで必要な持ち物はマット(レジャーシートまたはヨガマットまたはバスタオル)
5本ぐらいはお貸しできるヨガマットあります。必要な方は事前ご連絡下さい。
海でのレジャーになります、日焼けの気になる方はuvケア用品ご用意下さいね。
電車でお越しの方はご連絡下さい。最寄駅(湯浅駅)まで送迎できると思います。


✴︎お代 シーカヤック ¥9450!!! 割引きして頂いてます♡
ティータイム&ヨガ ¥1500 お茶お菓子ご用意します。
(シーカヤックのお代はキャンセル規定がありますホームページご参照下さい。)

✴︎連絡先
吉井裕恵 tel 090-2100-8111 maill s.orive6598@gmail.com
丸橋愛 tel 090-3031-7076 mail rout-3973@hotmail.com

8\27木曜日17:00までに事前ご予約下さい。
連絡を頂いた方へはこちらから詳しくご案内メール致します。
何か分からない事があればメールにてご連絡ください。

キラキラした海が私達の心をワクワクさせてくれます(^-^)/
お会いできるのを心よりお待ちいたしてます。

愛&裕恵














2015年6月 8日 (月)

サンセットヨガ




こんばんは 梅雨入りしましたね。

田植えが始まり あちこちから蛙の合唱が静かな夜に響きます。

梅雨の晴れ間を期待してサンセットヨガをやりたいと思っています。
和歌山市内 浜の宮ビーチ
ヨガと海に沈む夕日と移り変わって行く空の色
夕暮れのひと時を一緒に過ごしませんか。




日時 6/24 (水)18:00〜19:30

集まる時間 18:00
始める時間 18:20
ヨガの時間 18:20〜19:30

参加費 ドネーション

持ち物 ヨガマットもしくはレジャーシート 飲み物 タオル 虫除けグッズ

ビーチは細かい砂ですできるだけ気にならない洋服や履き物で起こしください。

集まる場所 トイレ近く階段辺りでお待ちしてます(*^_^*)






お問い合わせ
mail s.orive98@gmail.com
クリパルヨガティーチャー 裕恵

2015年5月26日 (火)

2015年4月30日 (木)

海辺の集い♡



キラキラの海 わくわくしちゃう♡

ここの海は最高です(((o(*゚▽゚*)o)))

今年も小浜海岸で楽しみます(^-^)
ヨガして お話しして 御飯食べて 寝ころんで お茶して 遊びましょう

一緒に楽しんでくれる人 この指と〜〜まれ!!!!!!!!!!!!!!!!



5/9(土曜) 10:30〜好きな時間まで

好きな食べ物持って来て 好きな飲み物持って来て 皆んなでシェアしても自分であじわってもいいよ^_−☆
私と同じお弁当を注文したい方は連絡下さいね^_−☆
美味しい手作りお弁当です♡(ベジ対応ではないです)
お弁当のお代は¥500ぐらいです。

連絡先
mail s.orive6598@gmail.com ℡090-2100-8111
吉井 裕恵


2015年3月12日 (木)

九度山 de ヨガandランチ♡

こんばんは、この冬最後の寒の戻りでしょうか?

キリッとした冷たさを感じます。

こんな日は空気が澄んでいるのでしょうね。
たまたま外に出て見上げた夕暮れ時の空は透き通るような深い蒼とっても綺麗!!!
シャキッとした感じも好きだけれど、柔らかな春風も待ち遠しい♬

春うらら〜


桜の咲く頃 高野山のふもと九度山町で春のイベントを予定しています^_^

九度山駅近くに素敵なcaféが存在しています。





90年前からそこにいて昔は旅館として高野山へ登っていかれる方々の宿泊場所でもあったでしょうね。
現在はcaféとしてあったか愛雰囲気漂よう店主さんが迎えてくれます。

そんな大正ロマンの面影残るcaféで春の九度山をあじわいながらヨガandランチの時間を過ごします。
そのcaféは『おやつの時間café style 』とっても可愛い名前です♡
店主さんが作られるお料理は地元食材を使い美味しくて優しいお味です♡

さあさあ、春は誕生の季節 身体を動かすにはとってもいい時期ですね^_^
ノスタルジックな九度山に心を宿しにお越しください。
私達*\(^o^)/*春いっぱいのメニューにてお待ちしております♡

おやつの時間café style店主 中川みゆき
クリパルヨガティーチャー 吉井裕恵

時:4/9 11:00〜14:30
場所:和歌山県伊都郡九度山町555-19
お代 :¥2500 (ウエルカムドリンク・ヨガ・ランチ)
ウエルカムドリンク:小松菜のスムージー
ランチメニュー:・春野菜の梅ごろも・デトックス野菜と鶏肉の蒸しプレート・たっぷり野菜と豆のミネストローネ・ご飯 ごぼう茶・蓮の春爛漫ケーキ
酵素玄米をご希望の方+¥200 コーヒーor紅茶¥200

持ち物 動きやすい洋服・ヨガマットなければ大きめバスタオル・ブランケットor膝掛けなど
ヨガマットレンタルご希望される方事前連絡をください。数限りありますがお貸しできます。

定員 10名様限定

連絡先: tel 090-2100-8111 mail s.orive6598@gmail.com
吉井裕恵 米国クリパルヨガセンター認定 クリパルヨガ教師

お申し込み受付 4/5迄 お代は事前お支払いをお願いします。
4/5以降のキャンセルはキャンセル料金を頂きます。ご了承ください。
参加ご希望のご連絡を頂いた方へ詳しくお伝え致します。


素敵な出逢いを楽しみにしています



hiroe

2015年3月10日 (火)

2015年1月25日 (日)

ヨガの風 2月 ヨガスケジュール

こんばんは^_^

きょうはとってもいいお天気でしたね

私は最近携帯電話を新しい機種に変更してからいろんな体験をしています。

この新機種と向き合う時間がとても長くなりかなり困惑した状況が続いています。
今日も全てのデータがなくなると言う大事件!!!!!
かなりエッジでした^^;

なので思っていた行きたいところ、やりたいことのほとんどを手放し向き合う時間になりました。
イライラしてくるし、かなりのショックと共にいました。
私にはそんな自分と向き合う時間が必要な時だったのかもしれませんね^_^


こんな時こそ深い呼吸して、リラックスして、委ねる、が必要ですね。

起きた出来事をこんなふうに綴れるのもヨガと出会ったからだと思います。


さて、皆さんも日常の出来事と自分との間にヨガを組み合わせてみてはいかがでしょう^_^



2月スケジュール

チャペルヨガ
2/9(月)・2/23(月) 19:30〜21:00
キャンドルヨガです。教会の神聖な空間に幻想的な光が灯ります。
冬の夜をあじわいましょう。

場所:美浜グレイスト教会(ひまわりこども園向かい側)
参加費:ギフト制(ヨガを受けその時自分自身が感じる金額をギフトボックスへと納めて下さい)


古民家ヨガクラス
2/14(土) 19:30〜21:00
旧家を素敵にリノベーションされアンティークな空間作りを提供してくださるじゅずさんごさんは普段リフレクソロジーとcaféをされています。
そんな心休まる空間でヨガをさせて頂きます。
場所:和歌山市三葛721
参加費:¥1000+ワンドリンクオーダーお願いします。


男ヨガ
2/15(日) 19:30〜21:00
男性限定ヨガクラスです。
女性の中にまじるのは恥ずかしいけれどヨガ興味あるんだよねと思う男性の方、体が硬くて不安かなと思っている男性の方、そんな不安や心配を少しずつ手放してみませんか?
お待ちしております(^.^)
場所:和歌山市三葛721
参加費:¥1000+ワンドリンクオーダーお願いします。



♡冬のイベント♡
2/11(水) 9:00〜12:30
歩く瞑想とヨガ 太陽礼拝
冬の花、水仙の群生地、美しい島並みの景色が待ち受ける白崎少年自然の家で行います。
日常から少し離れ自分と向きあってみませんか?

歩く瞑想…サイレントで水仙の群生地周辺を歩きます。冬の空気、土の匂い、水仙の香り、海風、太陽の光、たっぷりといろんな感覚を味わってください。1人1人の五感が養われていくことでしょう。

ヨガ…ゆっくり時間を使って太陽礼拝をします。自分のペースで繰り返していきます。太陽からのエネルギーを感じましょう。自分にとって必要な何かが生まれるでしょう。

Image_2

場所:白崎少年自然の家
参加費:¥1500
温かい飲み物をご用意してお待ちしております。
*防寒・風対策をして歩きやすい靴でお越し下さい。
雨天決行します。

Image_3



ご興味頂いた方はお気軽にご連絡ください。
心よりお待ちしております^ ^

hiroe_吉井裕恵
✉️ s.orive6598@gmail.com
☎︎090-2100-8111






«hiroe_yoga 2月イベントスケジュール✨

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